Pourquoi commencer la pratique d'un art martial traditionnel?
De nombreuses personnes, dont vous faîtes peut-être partie s'intéressent de près ou de loin à l'Asie en général, et à ses arts martiaux en particulier. Les arts martiaux traditionnels vietnamiens et chinois ont de plus en plus de succès auprès des occidentaux. Mais ils restent peu connus (surtout ceux du Viet-nam) et on se découvre souvent une passion pour les arts martiaux après avoir vu un film de Hongkong !
Cet article à pour but de vous montrer ce que peuvent vous apporter les amtcv et les raisons qui doivent vous motiver à commencer.
ATTENTION: Cet article ne parle pas de tous les arts martiaux chinois et vietnamiens, par exemple il exclu tous les arts martiaux modernes! Si vous désirez commencer un art martial moderne ou que vous ne savez pas ce que c'est allez voir cet article .
Il y a beaucoup de raisons pour commencer la pratique d'un amtcv. Celle que je place en premier, c'est la santé. En effet pratiquer un art martial est bon pour la santé physique (pas comme certain sports de combats violents) et pour la santé mentale. En fait, lorsque vous pratiquez un art martial, vous avez une dépense physique importante, comme lorsque vous faîtes un sport "classique" comme la natation, le football ou le tennis. Il n'est un secret pour personne que se dépenser physiquement est très bon pour la santé, vous muscle, vous assouplit et vous éloigne du stress de la vie.
Le problème avec les sports "classiques" et que pour les pratiquer à un niveau plus élevé, vous êtes souvent obligé de commencer jeune et de faire de la compétition. Ce qui signifie qu'une fois vieux (et dans ces sport on est déjà vieux a 30 ans ...) votre niveau baisse irrémédiablement, de plus vous ne pouvez plus les pratiquer de façon intensive sans risquer de vous blesser (élongation, déchirure, tennis elbow, etc...). Quant à la compétition, elle est souvent synonyme de gloire, d'argent et de dopage. Dans les arts martiaux traditionnels, on ne devient pas moins bon avec l'age, au contraire souvent les plus grands experts sont des vieux maîtres.
La philosophie des arts martiaux traditionnels rejette l'orgueil et dans un amtcv il est impossible de mesurer scientifiquement la progression d'un pratiquant.
Pourquoi ?
Parce qu'un des grands avantages des arts martiaux traditionnels est qu'ils permettent de faire ce que l'on désire. On peut choisir de faire de la compétition ou de ne pas en faire, on peut choisir de s'entraîner intensivement ou de ne pas le faire, on peut choisir de privilégier le combat ou les enchaînements ou bien encore le travail de l'énergie, de la méditation, des armes, ou tout en même temps.
Les amtcv permettent une bonne santé, et sont accessibles à tout âge. Vous pouvez choisir un art martial plus dur, externe), un art martial souple, basé la continuité de l'énergie (interne) ou un art martial qui permet de mélanger les deux.
Bref vous l'avez compris les arts martiaux traditionnels représentent une richesse extraordinaire et sont accessibles à tous quelque soit votre âge, votre sexe, votre taille, votre corpulence, votre nationalité.
Certaines écoles, pour des raisons historiques, religieuses ou nationalistes font encore des sélections à l'entrée, par exemple celles qui n'acceptent que les élèves chinois. Mais ne vous inquiétez pas vous trouverez sûrement une école traditionnelle qui est tolérante et qui accepte tout le monde.
Les amctv sont aussi très bon pour la santé mentale, En effet, la circulation de vos énergies, le travail physique, sont très bon pour le corps donc pour l'esprit. La méditation permet de vous destresser. Quant au combat et au travail physique difficile, il permet d'augmenter la confiance en soi et la capacité à se concentrer. Les exercices, souvent difficiles, et répétitifs, apprennent la patience, la persevérence et la modestie.
Si vous le désirez un art martial peut être simplement votre activité physique de la semaine qui vous apporte la vitalité et le bien-être. Vous pouvez aussi choisir de vous investir plus dans la pratique, afin que l'art martial devienne une véritable passion, voir un mode de vie. N'oubliez pas que dans une école traditionnelle tout le monde est respecté sans aucune discrimination, comme dans une famille unie. Les maîtres ne sont pas des gourous ou des demi-dieux terrifiants (comme on voit dans les films) mais des amis qui vous respectent et vous aident à avancer.
Une autre raison qui peut vous pousser à commencer un amtcv c'est apprendre à se défendre. Mais là attention! Les arts martiaux traditionnels ne sont pas forcement ce qu'il vous faut. Si tout ce que vous voulez c'est apprendre rapidement à blesser un éventuel agresseur dans la rue ne faîtes pas un amtcv. Dans les amtcv, bien que l'on puisse apprendre des techniques de combat redoutablement efficace, il faudra avant cela un certain temps de travail des bases: positions, déplacements, coups, absorptions, etc.
Ces bases sont vraiment très importantes, sans elles vous ne saurez rien faire, mais elle sont difficiles à acquérir.
Il n'est pas du tout sûr que vous soyez capable (à moins d'un entraînement très intensif) de vous défendre contre un agresseur habitué aux combats de rues au bout d'un an. Si tout ce que vous cherchez c'est des cours d'autodéfense faîtes plutôt des sports de combat type self-défense. Cela devrai suffire...
Par contre si vous cherchez à atteindre un niveau élevé au combat, apprendre les techniques traditionnelles de combat qui sont très efficaces, et aussi apprendre à vous défendre contre les agressions mais pas au bout de quelques mois alors faîtes un art martial traditionnel! Avec un amtcv vous pouvez choisir de combattre en visant plutôt à immobiliser au sol le partenaire sans lui faire de mal, mais vous pouvez aussi l'anéantir en quelques secondes. C'est une fois de plus la richesse et la variété des amtcv qui vous permet de choisir ce que vous désirez!
Auteur: ZOUIC, corrections : Atropa
